Góc sức khỏe

Đau Gối Khi Chơi Thể Thao – Nguyên Nhân, Hậu Quả Và Giải Pháp Không Dùng Thuốc Tại NTV OSTEOPATHY

Bạn là người yêu thể thao?
Bạn đam mê chạy bộ, đá bóng, chơi gym hay các bộ môn vận động khác? Nhưng cơn đau gối dai dẳng cứ âm ỉ, cản trở mọi động tác, giảm hiệu suất thi đấu và khiến bạn mất dần hứng thú?

Đừng để chấn thương gối trở thành rào cản khiến bạn từ bỏ đam mê!

Tại NTV OSTEOPATHY, chúng tôi chuyên phục hồi chấn thương không dùng thuốc – không phẫu thuật với các giải pháp trị liệu chuyên sâu, phù hợp cho cả người chơi thể thao nghiệp dư lẫn vận động viên chuyên nghiệp.

Nguyên Nhân Gây Đau Gối Khi Chơi Thể Thao

Đầu gối là khớp chịu lực chính khi bạn di chuyển, chạy, nhảy, xoay người… Vì vậy, nó rất dễ tổn thương, đặc biệt khi bạn:

  • Tập luyện sai kỹ thuật

  • Không khởi động kỹ

  • Tăng cường độ tập quá nhanh

  • Không chú ý phục hồi sau chấn thương

Các nguyên nhân phổ biến gây đau gối gồm:

1. Căng cơ – Lệch khớp nhẹ

Do hoạt động quá mức khiến khớp gối mất cân bằng, cơ quanh khớp chịu tải sai cách, tạo cảm giác đau âm ỉ hoặc nhói.

2. Dày mạc cơ – Dính mô mềm

Là tình trạng mạc cơ (lớp màng bao quanh cơ) trở nên kém linh hoạt, bị co rút hoặc dính, ảnh hưởng đến độ linh hoạt và gây đau khi vận động.

3. Viêm gân bánh chè hoặc chèn ép khớp gối

Thường thấy ở người hay nhảy, chạy nước rút hoặc tập gym quá sức. Dấu hiệu là đau phía trước gối, nhất là khi gập hoặc duỗi.

4. Mất linh hoạt nhóm cơ đùi – cẳng chân

Cơ cứng ở đùi trước (quadriceps), đùi sau (hamstring) hay bắp chân làm mất sự phối hợp giữa các nhóm cơ, gây áp lực không đều lên khớp gối.

❗ Tác Hại Nếu Không Điều Trị Sớm

  • Gối đau kéo dài gây hạn chế vận động

  • Nguy cơ viêm khớp hoặc thoái hóa sớm

  • Tăng nguy cơ chấn thương lặp lại khi chơi thể thao

  • Giảm hiệu suất luyện tập và thi đấu

  • Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống

Rất nhiều người chọn nghỉ ngơi – chườm đá nhưng vẫn không khỏi. Lý do? Vì chỉ làm dịu phần ngọn, không giải quyết gốc rễ như dính mô mềm, rối loạn vận động hay mất cân bằng cơ khớp.

Giải Pháp Phục Hồi Chấn Thương Gối Không Dùng Thuốc Tại NTV OSTEOPATHY

Tại NTV, chúng tôi không chỉ giúp bạn “hết đau tạm thời” mà tập trung điều trị từ gốc, khôi phục lại cơ – khớp – mạc cơ – thần kinh, giúp bạn:

✅ Hết đau 
✅ Vận động linh hoạt 
✅ Tránh tái phát chấn thương!

Bộ đôi trị liệu hiệu quả tại NTV:

1. Siêu âm cơ trị liệu (Therapeutic Ultrasound)

Là kỹ thuật sử dụng sóng siêu âm tần số cao để tác động sâu vào mô mềm dưới da, mang lại hiệu quả:

  • Giảm viêm – giảm đau nhanh chóng

  • Tăng lưu thông máu vùng tổn thương

  • Làm mềm mô sẹo – thúc đẩy tái tạo tế bào

  • Phục hồi tổn thương vi mô ở gân – cơ – dây chằng

Đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp:

  • Viêm gân bánh chè

  • Đau trước gối khi chạy

  • Cứng khớp gối sau tập nặng

 2. Trải mạc cơ (Myofascial Release)

Đây là liệu pháp dùng tay hoặc công cụ chuyên dụng để giải phóng các điểm dính, co rút ở mạc cơ, giúp:

  • Tăng độ linh hoạt vùng gối

  • Cân bằng lực giữa các nhóm cơ quanh khớp

  • Hỗ trợ phục hồi nhanh sau chấn thương

  • Ngăn ngừa đau gối tái phát khi luyện tập trở lại

Trải mạc cơ đặc biệt hiệu quả với:

  • Dày mạc cơ vùng đùi – cẳng chân

  • Đau gối dai dẳng không rõ nguyên nhân

  • Gối bị căng tức – nặng nề – khó gập/duỗi hết biên độ

✨ Áp Dụng Applied Kinesiology – Đọc Cơ Để Hiểu Bệnh

Không chỉ trị liệu cơ học, NTV còn áp dụng phương pháp Applied Kinesiology (AK) – kiểm tra phản xạ cơ để đánh giá sự mất cân bằng toàn cơ thể.
Nhờ đó, chúng tôi không chỉ chữa vùng đau, mà còn phát hiện nguyên nhân ẩn sâu như:

  • Mất cân bằng thần kinh – cơ – xương

  • Ảnh hưởng từ cơ quan nội tạng liên quan (gan, ruột…)

  • Rối loạn vận động mạn tính

Kết hợp AK với các thiết bị hiện đại giúp hiệu quả phục hồi được nâng cao rõ rệt, đặc biệt ở các ca đau mạn tính, đau tái phát hoặc đã từng điều trị nơi khác không hiệu quả.

✅ Tại Sao Chọn NTV OSTEOPATHY?

  • Không dùng thuốc – không xâm lấn

  • Phác đồ cá nhân hóa – phù hợp từng tình trạng

  • Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm trong trị liệu thể thao

  • Kết hợp kỹ thuật truyền thống & công nghệ hiện đại

  • Hiệu quả rõ rệt sau từng buổi trị liệu

  • Khách hàng quay lại luyện tập mà không còn lo sợ tái phát

📍 Ai Phù Hợp Với Phương Pháp Này?

✔️ Người thường xuyên chơi thể thao (bóng đá, chạy bộ, cầu lông, gym, tennis…)
✔️ Vận động viên chuyên nghiệp cần phục hồi sau chấn thương
✔️ Người đau gối nhưng không muốn uống thuốc hay mổ
✔️ Người từng điều trị nhưng chưa dứt điểm – bị đau tái lại

Trải Nghiệm Ngay Dịch Vụ Giãn Cơ Đẳng Cấp Tại NTV OSTEOPATHY!

Hãy để NTV OSTEOPATHY đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe và nâng cao hiệu suất tập luyện! Đặt lịch ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ giãn cơ chuyên sâu giúp bạn khỏe mạnh, dẻo dai và tràn đầy năng lượng!

📞 Hotline: [034 5956 554] 🌐 Website: [https://ntvosteopathy.vn]